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        洛神銀耳湯能生津潤肺 適合用來對付“秋老虎”

        發布時間:2018-09-29 12:15:38  來源:快樂老人報

        健康養生 中老年保健品】摘要:推薦一款“洛神銀耳湯”,適合用來對付“秋老虎”。

         
          推薦一款“洛神銀耳湯”,適合用來對付“秋老虎”。
         
          取干銀耳半朵,干洛神花5朵,干桂圓肉5~8粒,冰糖少許(2~3人份)。銀耳用水泡發,去掉根部,撕成小片;將銀耳、桂圓肉和冰糖放入瓦煲中,加入適量清水,大火煮開后,小火燜煮約1小時,直至湯汁黏稠;再加入洛神花,煮約10分鐘即可。其中,洛神花又叫玫瑰茄,味酸性涼,酸味有助于陽氣的收斂。(廣東省中醫院副院長楊志敏)

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        【責任編輯:fw016 】
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