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        維C泡騰片防治感冒是誤區 食用有這些注意事項

        發布時間:2018-09-30 14:49:26  來源:快樂老人報

        健康養生 中老年人養生】摘要:近日,央視新聞一條關于“喝維生素C泡騰片并不能防治感冒”的視頻在微博、微信朋友圈傳播。維C泡騰片防治感冒到底有沒有作用?

         
          近日,央視新聞一條關于“喝維生素C泡騰片并不能防治感冒”的視頻在微博、微信朋友圈傳播。維C泡騰片防治感冒到底有沒有作用?
         
          “維C防感冒”頗有爭議2006年,《歐洲臨床營養學》雜志曾發表一篇研究論文顯示,每日服用維C補充劑有助于減少感冒的發生。不過,關于“維生素C預防感冒”的說法,一直頗有爭議。維生素C是否能預防感冒并不能直接被證明。
         
          維C泡騰片說明書沒有明確指出有防治感冒的效果,其適應證僅含糊地提到“用于預防和治療各種急、慢性傳染病”及“用于病后恢復期,創傷愈合期及過敏性疾病的輔助治療”。而在今年年初國家發布的《流行性感冒診療方案》中,也并沒有提到維C對流感能起到防治作用。《方案》提及預防感冒的手段是疫苗接種、藥物預防及保持良好的個人衛生習慣。
         
          泡騰片是藥,一天別超一片維生素C泡騰片是藥品,且維C含量比普通藥用維C片高很多,建議一天別超一片,經常喝弊大于利,可能會出現腹瀉等不適。維C泡騰片不建議作為日常維C補充來服用。除非是治維C缺乏,生活中大家還是應多吃蔬菜水果,均衡膳食。
         
          40℃溫水現泡現喝最好泡騰片千萬不能干吃,最佳方法是200毫升40℃左右的溫水沖泡,現泡現喝,及時喝完。(浙江省中醫院主任藥師王建平)

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        【責任編輯:fw016 】
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